Iris y Nerea, de 3º de ESO, cuentan en la GACETA DE COGERSA su experiencia en la V CONFINT "Cuidemos el planeta" como representantes de Asturias y de la RER

 

La educación sexual una importante forma de prevenir y eliminar la violencia contra la mujer

 

El 22 de diciembre de 2021, el alumnado de 4º de ESO  y 3º ESO PMAR del IES Valle de Aller tuvo el privilegio de participar en el taller de educación afectivo-sexual “Hablemos de sexualidad, roles de género y parejas”, propuesto por el Ayuntamiento de Aller y el Centro Asesor de la Mujer de Aller y Lena, con el fin de promover relaciones justas, igualitarias y basadas en los buenos tratos, como una forma de luchar contra la eliminación de la violencia contra las mujeres.
 
El taller fue impartido por María Rodríguez Suárez, Doctora en Género y Diversidad y Sexóloga, y Amanda García Cué, Técnica de Igualdad de Género. Asistió al mismo, la Concejala de Igualdad del Ayuntamiento de Aller, María Eugenia García Mejido.

 
María Colabora en diferentes proyectos de educación sexual en Asturias como "Ni Ogros Ni Princesas", "Educación sexual con Arte" (CMPA) y "Sexualidades" (Consejería de Salud del Principado de Asturias). Es la coordinadora del proyecto sexológico RIZOMA y forma parte del equipo del centro de psicología Mónica Castro. También es profesora colaboradora en el Máster Oficial en Sexología, Educación Sexual y Asesoramiento Sexológico de la Universidad Camilo José Cela de Madrid. Recientemente ha publicado la guía de educación sexual: "La construcción del imaginario sexual en personas jóvenes: la pornografía como escuela".

Amanda García Cué colabora en diferentes proyectos de educación sexual en Asturias como "Ni Ogros Ni Princesas", "Educación sexual con Arte" (CMPA) y "Sexualidades" (Consejería de Salud del Principado de Asturias). Forma parte de la coordinación de la Asociación LUAR como Técnica de Igualdad.

A lo largo del taller quedó claro que la sexualidad es algo inherente en las personas y que está presente en todas las edades, aunque manifestándose de formas diferentes, pues somos seres sexuados y desde que nacemos hasta que morimos tenemos intereses y comportamientos sexuales. Además, hemos visto como la sexualidad tiene que ver con cómo construimos y vivimos nuestras identidades, nuestra imagen corporal, nuestras relaciones interpersonales, nuestros afectos, sentimientos, placeres y emociones. Sin embargo, cada persona es diferente y, por lo tanto, vive su sexualidad y la expresa de formas distintas.

La sexualidad es quizá lo más placentero de lo que dispone el ser humano. Asimismo, esta sensación es mayor cuanto mayor es la comunicación. Por eso, nos dejaron claro que tenemos que:
 

• Conocernos (aprender cómo somos y cómo funcionamos) y conocer a los demás en sus diferencias.

• Aceptarnos (estar a gusto con cómo somos, teniendo en cuenta que cada uno de nosotros y nosotras somos únicos y que las sexualidades son diversas).

• Aprender a disfrutar (antes, durante y después) desde el deseo, evitando las consecuencias no deseadas.

• Aprender a convivir desde los buenos tratos: el respeto, el consentimiento sexual, la empatía, la cooperación, la igualdad y la diversidad.

(Imagen obtenida de https://psicologiaymente.com/social/piramide-violencia-machista)

 
Finalmente, pudimos comprender cómo se construyen y transmiten socialmente los roles de género, generando desequilibrios de poder, discriminaciones sexistas y expectativas diferenciadas que limitan las posibilidades de desarrollo de mujeres y hombres. Para ello, analizamos la pirámide de la violencia de género, la historia de occidente y su sociedad patriarcal ("la supremacía del hombre blanco heterosexual: el más poderoso de los hombres"), la publicidad sexista (por ejemplo, anuncios de perfumes donde el hombre al usar esa fragancia consigue desnudar a la mujer, que es el premio…).

(Imagen obtenida de https://psicologiaymente.com/social/piramide-violencia-machista)

 
Según Johan Galtung, la violencia es como un iceberg, de modo que la violencia visible es solo una pequeña parte del conflicto. Esto es lo que ocurre con la violencia machista, donde se observa la relación entre la extrema violencia física y el asesinato (en la cúspide de la pirámide) y otras formas de violencia más sutiles, que no son tan evidentes, pero que involucran a toda la sociedad y que no son noticia ni aparecen en los medios de comunicación (violencia psicológica, amenazas, coacciones, acoso, celos, humillaciones, control del dinero, de los horarios, de las llamadas, del propio cuerpo…). Por lo tanto, para eliminar la violencia machista que acaba en el asesinato de muchas mujeres hay que empezar eliminando la base de la pirámide, donde están los micromachismos, la brecha salarial, el acoso sexual y la ausencia o la invisibilización de mujeres en el ámbito de la cultura, la economía o la política.

 
Todo ello, nos hizo reflexionar sobre las bases y las causas en las que se asienta la violencia contra las mujeres: la desigualdad, la inferioridad, la discriminación, el sometimiento, la asimetría de poder en las relaciones entre hombres y mujeres. Ya que en una sociedad patriarcal si no eres hombre no tienes ni privilegios ni poder. ¿Por qué en los medios de comunicación aparecen noticias con titulares como “Mujer muere a manos de su marido” en lugar de “Hombre asesinó a la mujer”?

 

Nos aclararon que el machismo es un problema para todos y todas y que el feminismo es la búsqueda de solución a ese problema para todos y todas, y que no trata de imponer la supremacía femenina, ni odiar a los hombres, es decir, no es una versión femenina del machismo, para ello basta con ir al diccionario de la RAE y comprobar que define feminismo como “una ideología que defiende que las mujeres deben tener los mismos derechos de los hombres”.

En definitiva, la violencia de género no es cosa de las mujeres, es cosa de todos y todas: los hombres debemos quejarnos también para conseguir una sociedad justa e igual en la que no haya violencia de género.

Dejamos para el final uno de los vídeos analizados en el taller relacionado con el consentimiento sexual.  Tener claro lo que significa el consentimiento sexual puede ayudar a prevenir violaciones y otros delitos sexuales. Es tan sencillo como que el consentimiento es cuestión de comunicación y de asegurarse de que todas las actividades sexuales se hacen de mutuo acuerdo, mediante una elección voluntaria y libre para todas las partes implicadas. Guardar silencio o no decir “no” no equivale a consentir. Una persona inconsciente e incapacitada debido al alcohol o las drogas no puede dar su consentimiento. El sexo bajo coacción o intimidación no es consentido. Consentir algo (por ejemplo, besarse) no significa consentir todo lo demás. Consentir una vez no significa haber consentido para siempre. Incluso durante un acto sexual, toda persona es libre de interrumpirlo o detenerse en cualquier momento y revocar su consentimiento. Sin consentimiento, la actividad sexual (incluido el sexo oral, tocar los genitales y la penetración anal o vaginal) es agresión sexual o violación. Una buena regla general sería: en caso de duda, detente y pregunta. Si sigues dudando, detente. Y ahora me pregunto, ¿después del visionado de este vídeo, es posible que haya gente que siga sin entender lo que es el consentimiento sexual?

Las bebidas energéticas: un riesgo para la salud de niños y adolescentes

En el pico de la pirámide de los alimentos están los refrescos y bebidas energéticas, que debemos beber solamente en ocasiones especiales y no diariamente como está ocurriendo en estos momentos.

La lectura de este documento que hemos analizado estos días en 3º de ESO quizás pueda ayudarnos a disminuir la ingesta de estas bebidas que son un riesgo para nuestra salud.

Si no te gusta leer y prefieres ver un vídeo, en este de la intervención durante el Programa televisivo "Salud al día" de Canal Sur del Doctor Antonio Escribano no te defraudará. Es Especialista en Endocrinología y Nutrición y Medicina Deportiva, Catedrático en Nutrición Deportiva, Responsable Área de Nutrición de la Federación Española de Fútbol y Baloncesto, Miembro Comisión de Nutrición y Hábitos Saludables del Comité Olímpico Español, Profesor Catedrático de la Universidad de Navarra, UCAM, CEADE, Director del Área de Salud de la Federación Andaluza de Fútbol, Dr. Honoris Causa en la Universidad San Ignacio de Loyola de Perú.

Infografía de alimentos y nutrientes para pegar en la nevera, realizada en la clases de Biología de 3º de ESO del PMAR

Durante dos clases de Biología de 3º de ESO del PMAR hemos realizado, con el apoyo de las Nuevas Tecnologías, infografías que resumen lo explicado en el aula acerca de la alimentación y nutrición humanas, concretamente sobre la pirámide de los alimentos, los tipos de alimentos y los tipos de nutrientes.

En esta ocasión hemos utilizado el Powerpoint y luego lo hemos convertido en imagen JPEG, con la idea de conocer otros usos de esta herramienta de Office, que asociamos solamente con presentaciones para charlas, ponencias, explicaciones...

De esta manera tenemos una imagen que podemos imprimir y plastificar para colocar en la nevera de nuestra casa.

Las fotografías se corresponden con dos de esas infografías, la superior elaborada por Ángel S. y la inferior elaborada por José Manuel C.

En 2022 intentaremos retomar el blog "Pegu ranciu"

En los últimos años, especialmente en 2021 han sido escasas las publicaciones en el blog, debido, principalmente, a la pandemia COVID-19 que trajo consigo la utilización de otras plataformas, como por ejemplo Microsoft TEAMS, más individuales para el alumnado, más privadas, más acordes con la protección de datos (que se fue imponiendo con el aumento de las redes sociales y las nuevas tecnologías), así como también más acordes con el trabajo telemático. Por otra parte el blog tiene la desventaja de demandar mucho tiempo para mantenerlo actualizado. 

Aún así, en el 2022 me he propuesto subir varios artículos al mes. Veremos si lo consigo.

Que mejor que empezar con dos fotos de mi alumnado de 3º de ESO antes de empezar las vacaciones de Navidad, una recibiendo en premio al cartel ganador de la SEPR 2021 del IES Valle de Aller y otra participando en las labores de vaciado de los contenedores azules y amarillos del centro en los contenedores de patio de este centro 4R.

Sencillas medidas para evitar la COVID-19 que se reúnen en una sola palabra : RESPONSABILIDAD

 

No quería finalizar el 2021 sin apelar a la RESPONSABILIDAD, puesto que aún no se ha terminado esta pandemia conocida como COVID-19. Recordemos que el virus que la produce, el SARS-CoV-2, se transmite a través de los aerosoles que producimos al respirar y hablar. Y que, para colmo, la actual variante ómicron es muy contagiosa.

Además de VACUNARNOS debemos seguir manteniendo, tanto en interiores como exteriores, la DISTANCIA SOCIAL DE SEGURIDAD de aproximadamente 2m y LAVARNOS LAS MANOS con jabón o gel hidroalcohólico virucida (del 70-90%) antes de tocarnos la cara, nariz, boca u ojos y antes de tocar cualquier alimento.

El mayor peligro se encuentra en interiores (de los que abusamos especialmente en otoño e invierno a causa del frío), por lo que debemos evitarlos en la medida de lo posible y no reunirnos en interiores con personas que no sean convivientes si no es estrictamente necesario (trabajo, colegio, compra...).

 

IMPORTANTES MEDIDAS PARA UN INTERIOR SEGURO

 

En caso de reunirnos varias personas en espacios interiores, es obligatorio usar MASACARILLA (y colocárnosla bien), siendo lo más aconsejable la de tipo FFP2, y estar pendiente de los MEDIDORES DE CO₂. No deberías entrar en aquellos espacios que no estén bien ventilados o no dispongan de ventilación (cruzada o mecánica).

En espacios interiores en los que no nos quitamos nunca la mascarilla, los valores del medidor de CO₂ no deberían de sobrepasar los 700 ppm (partes por millón) para estar seguros y evitar así contagios. Pero si nos quitamos la mascarilla para comer o beber, si queremos estar seguros, los niveles han ser más bajos y no sobrepasar los 500 ppm (y por supuesto no superar nunca los 700 ppm).

 

Como hemos visto, con unas sencillas medidas promoveremos nuestro bien y el de los demás. Si para divertirnos necesitamos de los demás, cuidemos de ellos. Es muy fácil, si nos protegemos a nosotros mismos protegemos a todos. Todos queremos que "esto" acabe pronto, reunirnos con nuestros seres queridos, mantener nuestros negocios, poder ir con cierta tranquilidad al centro comercial, al centro de salud o al hospital, … pero para ello debemos ser responsables y utilizar el sentido común.

Las navidades siempre han destacado por las buenas acciones de las personas. Vacunémonos, pongamos la mascarilla (adecuadamente) y guardemos las distancias. Y en interiores vigilemos la calidad del aire echando miradas frecuentes a los medidores de CO₂. De nada sirven las restricciones estatales o de las comunidades autónomas si nos reunimos en nuestras casas sin las adecuadas medidas de seguridad, asistimos a fiestas ilegales sin las adecuadas medidas de seguridad, frecuentamos lugares con aglomeraciones sin las adecuadas medidas de seguridad, etc.


 

Feliz 2022 sin COVID-19

"Mordiendo la verdad": otra forma de abordar la eliminación de la violencia contra las mujeres

 

El miércoles, 24 de noviembre, el alumnado de 2º y 3º ESO del IES Valle de Aller asistió al teatro-cine Carmen de Moreda para participar en la actividad propuesta por el Ayuntamiento de Aller y el Centro Asesor de la Mujer de Aller y Lena, con el fin de conmemorar el 25 N, Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra las Mujeres. Todo el evento fue traducido de forma simultánea a la lengua de signos.

Inició el acto la concejala de Igualdad del Ayuntamiento de Aller, María Eugenia García Mejido, con la lectura del manifiesto, en el que animó a los hombres a ayudar a las mujeres en esta lucha contra la violencia de género.  

Seguidamente, tuvo lugar la representación de la obra de la artista (actriz, poeta y cantante) Alba Gil, titulada “Mordiendo la Verdad”, que ganó la primera edición del premio "Escena contra la violencia sexista 2019" que convoca el Instituto Asturiano de la Juventud. En el monólogo, de alrededor de una hora de duración, nos sumergió en la realidad de la violencia contra las mujeres de una forma cruda y tierna a un tiempo, donde la música en directo tuvo un papel protagonista de la mano del guitarrista Carlos García Marrón, que acompañó en las canciones a la artista.

La actriz entró al teatro con su cara cubierta por una máscara (una pelvis de vaca) que escondía tras ella las historias de violencia de género. Pero que se quitó nada más llegar al escenario para que descubriéramos la verdad y reflexionásemos sobre la violencia machista, que está ahí y que no vemos.

Por ejemplo, nos hizo darnos cuenta de la existencia de ese miedo al violento (que muchas veces llamamos inapropiadamente respeto), representado metafóricamente por  una niña (que subida a la parra: símbolo de su atrevimiento a volar y ser libre) temía que al bajar su padre le diese la “hostia bendita”, es decir, ejerciese la violencia masculina, impune a la vista de la iglesia y de la sociedad, y heredada de generación en generación a lo largo de la historia, una historia hecha por los hombres y para los hombres. Una historia universal del hombre y no de la mujer, donde ellas tienen prohibido pensar, estudiar, hablar y se les ha privado del poder.

Compara esa violencia y el machismo con el fatídico cáncer. Al igual que esta enfermedad, la violencia contra las mujeres se extiende, y “esa violencia era el cáncer de la abuela” de esa niña, cáncer que se curó cuando murió el abuelo (es decir, cuando cesó la violencia de género).

Además, Alba, canta. Y a través de su melodiosa pero potente voz nos iba sugiriendo que no debemos callar, que debemos gritar, que el miedo no ha de sellar nuestras bocas y con ello silenciar el problema de la violencia de género, en el que a veces entramos sin darnos cuenta. De esta manera, animó a las mujeres a buscar su propia vida, a atreverse a contar su historia de violencia de género, e incluso a “atar a los violentos”.

Al final del monólogo se desarrolló un diálogo entre la protagonista, el músico y el público para reflexionar sobre la obra y sobre el tema de la misma.