domingo, 15 de marzo de 2020

Higiene y lavado de manos para prevenir infecciones como COVID-19

Durante esta pandemia de enfermedad por coronavirus de 2020, la Organización Mundial de la Salud (OMS) está recomendado el lavado de manos como una de las formas de prevenir la infección COVID-19 causada el virus SARS-CoV-2. ¿Por qué? Porque nuestras manos al ser nuestra principal herramienta de trabajo, entran en contacto con gérmenes, bacterias, virus y sustancias que pueden ser nocivas para nuestra salud. Por ello, un gesto tan simple como lavarse las manos con agua y jabón puede ser clave para la supervivencia de millones de personas. Si no se dispone de agua y jabón, puede usarse un desinfectante de manos que contenga al menos un 60% de alcohol. 





Este hecho es tan importante que la OMS tiene fijadas dos fechas anuales: 


  • Día Mundial del Lavado de Manos, el 15 de octubre, para fomentar un hábito  de higiene personal que debe ser parte de nuestra rutina diaria y a través del cual evitamos el contagio y propagación de muchas enfermedades, tanto las que se transmiten por vía fecal-oral como las infecciosas, que pueden pasarse si alguien con las manos sucias se toca los ojos, la nariz o la boca.
  • Día Mundial de la Higiene de Manos, el 5 e mayo, para  recordar a los sanitarios lo fundamental que es en la prevención y el control de infecciones en los pacientes.



Los seis momentos clave para lavarse las manos con jabón son: después de defecar; después de limpiar el trasero de un bebé; antes de alimentar a un niño; antes y después de preparar alimentos, antes y después de comer y al llegar de la calle. Aunque en esta pandemia del COVID-19 las manos tienen que lavarse frecuentemente.






Más información sobre la higiene y lavado de manos en:







Medidas preventivas contra el coronavirus

Estas son las medidas preventivas para evitar la transmisión y contagio de coronavirus que el Coordinador del Proyecto de Salud del IES Valle de Aller elaboró para proyectar en las pantallas del centro desde que apareció esta enfermedad infecciosa. (Se iban revisando y modificando según iban apareciendo nuevos datos y recomendaciones).







 












miércoles, 11 de marzo de 2020

Taller de ITS y métodos anticonceptivos en el Programa de Educación Afectivo-Sexual "Ni ogros ni princesas"

Este jueves 5 de marzo el alumnado de 3º de ESO realizó, dentro del programa “Ni ogros ni princesas”, un taller sobre las ITS y los medios anticonceptivos, llevado a cabo por el personal de enfermería de los centros de salud de Mieres y Moreda. En él se llegaba a la conclusión que el uso responsable, correcto y adecuado del preservativo o condón (masculino y/o femenino), además de prevenir los embarazos no deseados, también sirve para prevenir el riesgo de contraer ITS (infecciones de transmisión sexual), que en muchas personas se presentan de forma asintomática y por eso es frecuente que no sepan que están infectadas. Se hizo hincapié en que las ITS víricas son incurables pero se pueden atenuar con tratamiento.




El taller se desarrolló de la siguiente manera:

1. Individualmente, cada alumno/a dividió su folio en 4 partes iguales, colocando en cada una de ellas una de estas preguntas sobre las ITS:
  • ¿Qué ITS conoces?
  • ¿Cuáles son los síntomas de las ITS?
  • ¿Cómo se transmiten las ITS?
  • ¿Cómo se previenen las ITS
2. Se asignó a cada alumno/a un número del 1 al 4 para formar 4 grupos a los que se les dio una de las preguntas anteriores con las respuestas para que las analizsen y resumiesen y comentasen a l@s compañer@s. Los profesionales de enfermería señalaron los aciertos y los errores, y añadieron todo aquello que faltaba por desconocimiento.

3. Se entregó a cada grupo un método anticonceptivo con la guía "Anticonceptivos: todo lo que debes saber... y no te atreves a preguntar" (descargar aquí) y completaron en un folio dividido en 4 partes a las siguientes preguntas:

  • ¿De qué método anticonceptivo se trata?
  • ¿Cómo se usa?
  • ¿Qué ventajas tiene?
  • ¿Qué invonvenientes tiene?
4. Se compararon estos métodos entre sí y con el resto de métodos. Todos ellos pasaron por las manos de las alumnas y de los alumnos. 

5. Alumnas y alumnos aprendieron a abrir el envoltorio del preservativo y a colocarlo adecuadamente sobre la mano del compañero o compañera. Uno a uno se les fue diciendo los errores cometidos. A la vez, comprobaron individualmente los mitos de la sensibilidad y de la rotura del condón, viendo si en su mano había disminuido o no la sensibilidad y si era fácil o no romperlo.

 


martes, 10 de marzo de 2020

Programa de Educación Afectivo-Sexual en la ESO “Ni ogros ni princesas”

Coordinado por el Proyecto de Salud del IES Valle de Aller de Moreda (Asturias), nuestro alumnado lleva participando, todos los segundos trimestres del curso desde hace más de diez años, en el Programa de Educación Afectivo-Sexual en la ESO “Ni ogros ni princesas” promovido por las Consejerías de Educación y  Salud del Principado y por el Instituto Asturiano de la Mujer, con el objetivo de proporcionar a los adolescentes asturianos desde la ESO una formación afectivo-sexual (no centrada en la genitalidad) basada en la salud y el placer,  en la libertad de elección desde el conocimiento, en el fomento de la autoestima y la autonomía personal, en la igualdad de mujeres y hombres, y en el respeto a las diferentes orientaciones sexuales.
 El título, Ni ogros ni princesas, hace referencia a la necesidad de lograr la autonomía personal, emocional y económica de las chicas y que los chicos desarrollen la ética del cuidado, la expresión emocional y la empatía para la convivencia.




 Estos son los talleres que se imparten con la colaboración de profesionales externos:
 
  • Cuerpo y cambios en la adolescencia, para 1º ESO (2 horas).
  • Comunicación afectiva, para 2º ESO (2 horas).
  • Orientación sexual, para 3º ESO (2 horas).
  • Métodos anticonceptivos e ITS, para 3º ESO (2 horas).
  • Educación sexual y arte, para 4º ESO, con metodología entre iguales (6 horas de formación para las y los líderes, 3 horas de taller en el aula).
  • Asesoría sexual a través de la aplicación WhatsApp para el alumnado (todos los fines de semana del curso escolar).
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Estos son algunos de los materiales que se utilizan, además de otros elaborados por el propio centro:

  •  Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.adbo osters.sexuados
  • IOs: https://itunes.apple.com/us/app/sexuados/id1457560105 ?mt=8&uo=2&partnerId=11&at=11l74N

domingo, 8 de marzo de 2020

Algunos enlaces para trabajar el Día Internacional de la Mujer en Biología




El día 8 de marzo está marcado por la celebración del Día Internacional de la Mujer, instaurado por la ONU en 1975. Pese a que en su origen se trataba de reclamar la igualdad para la mujer trabajadora, en el contexto de la revolución industrial, actualmente en este día se reivindica el papel de la mujer en la sociedad y se pide la igualdad de derechos y salarios para todas las personas, sean del sexo que sean. A todo esto también se añade la condena a la violencia de género, aún presente en la sociedad.




Para este día, en Biología y Geología podemos usar como ejemplo a dos mujeres científicas que han  tenido un papel crucial en la historia y la ciencia del siglo XX,  y donde se queda patente la importancia del estudio y de la lucha por la vocación para conseguir los sueños mediante el trabajo: MARIE CURIE y JANE GOODALL.



También podemos usar como tema las relaciones afectivo-sexuales para hablar de machismo, feminismo y empoderamiento de la mujer.

En estos enlaces podrás encontrar material para trabajar el 8 de Marzo:
  1. Guía de lectura de Marie Curie de Peguranciu
  2. Conociendo a Jane Goodall en las clases de 1º de ESO de Biología y Geología
  3. 8 de marzo con Marie Curie y Jane Goodall, dos mujeres cruciales en el S. XX
  4. Cómic Científicas

sábado, 7 de marzo de 2020

El preservativo en la igualdad afectivo-sexual y en el empoderamiento de la mujer




(Imagen tomada de sanidad.es)

Este jueves 5 de marzo el alumnado de 3º de ESO realizó, dentro del programa “Ni ogros ni princesas”, un taller sobre las ITS y los medios anticonceptivos, llevado a cabo por el personal de enfermería de los centros de salud de Mieres y Moreda. En él se llegaba a la conclusión que el uso responsable, correcto y adecuado del preservativo o condón (masculino y/o femenino), además de prevenir los embarazos no deseados, también sirve para prevenir el riesgo de contraer ITS (infecciones de transmisión sexual), que en muchas personas se presentan de forma asintomática y por eso es frecuente que no sepan que están infectadas.

 

Como el 8 de marzo es el Día Internacional de la Mujer, queremos llevar el tema un poco más allá, y reflexionar y analizar la educación afectivo-sexual desde el punto de vista de la igualdad entre hombres y mujeres y relacionarla con el preservativo, pues la gente y los/las jóvenes, aun sabiendo que es el único método anticonceptivo que tiene la peculiaridad de evitar las ITS, no lo usan, porque muchas veces se deja la decisión al hombre.

El preservativo que se abre con cuatro manos para fomentar el consentimiento.


De forma breve vamos a aclarar previamente tres conceptos: machismo, feminismo y empoderamiento de la mujer. Sabemos que por todo el planeta Tierra predomina el machismo, es decir, en la mayoría de las sociedades, las actitudes, las conductas, las prácticas sociales y las creencias van encaminadas a promover la superioridad del hombre por sobre la mujer, por lo que a ella se le ponen límites y restricciones. Y este machismo se haya internalizado en las personas mediante prejuicios y estereotipos (tanto en hombres como en mujeres), de forma que se manifiesta en nuestra conducta, nuestro pensamiento y nuestros sentimientos, y en los diferentes aspectos de nuestra vida (laboral, sentimental, familiar, profesional, sexual, etc.). Con el fin de conseguir la igualdad entre hombres y mujeres y eliminar la dominación y violencia de éstos sobre ellas, surge el feminismo, que no tiene como idea la superioridad de la mujer sobre el hombre sino la igualdad entre ambos sexos. Y para conseguirlo,  aparece como respuesta el empoderamiento de la mujer, es decir, que la mujer tiene que tomar el dominio y control sobre su propia vida, las circunstancias que la rodean y los elementos que forman parte de ella.

 


(Imagen tomada de infobae)


¿Sabías que el uso de condón femenino empodera a la mujer? Sí, porque cuando una mujer decide usarlo es que ha tomado el control y la decisión sobre su salud sexual y sobre la reproducción de forma libre, sin discriminación y ninguna forma de presión. Y con la ventaja que este preservativo puede colocarse hasta ocho horas antes de la relación sexual.


¿Sabías que el uso de condón masculino también empodera a la mujer? Sí, porque cuando ella participa en la provisión del condón (llevándolo consigo) y/o en la proposición del mismo, también le permite tomar el control y decisión de su salud sexual y reproductiva de forma libre, sin discriminación y ninguna forma de presión. Y con la ventaja que es más barato y ocupa menos espacio que el femenino.


En conclusión la protección con condón en las relaciones sexuales no solo es responsabilidad del hombre. La mujer también puede (y debe) tomar la iniciativa en el uso del preservativo (tanto llevando el condón con ella como dejando claro que solamente realizará el acto sexual con condón). Por eso, el preservativo es un buen método anticonceptivo para promover el empoderamiento de la mujer, pues la mujer tiene autonomía para decidir sobre el momento de la realización de la actividad sexual: Si va a realizar o no el acto sexual o no, si va a usar o no el preservativo. Así, al igual que el hombre, puede exigir y decidir si usar o no el preservativo  en su relación sexual. Se pasa así de una concepción pasiva y sumisa de la mujer en la relación sexual (propia del machismo) a la de una mujer activa (que tiene iniciativa y toma la iniciativa), como el hombre, es decir, se pasa a una igualdad. Y con ello se irán desterrando mitos, prejuicios y estereotipos machistas.


Pero, usando preservativo, la mujer no solamente decide, libremente y con responsabilidadad, sobre la cuestión reproductiva (que no quiere embarazarse ni tener hijos), sino que también lo hace sobre su salud, pues sabe que con el preservativo  se reducen  las posibilidades de contraer infecciones de transmisión sexual. De esta manera la mujer se empodera y ejerce el control en las prácticas sexuales para que sean placenteras, seguras y no perjudiciales, de forma que se encuentre libre de riesgos o situaciones no planificadas por ella.




Por lo tanto, todo un acierto en el Taller de del programa “Ni ogros ni princesas”, que tanto chicos como chicas aprendiesen a abrir la envoltura del preservativo y a colocarlo adecuadamente para evitar accidentes y roturas. Pues recordemos que una pareja es cosa de dos. Y cuando hay igualdad y consenso en las relaciones sexuales y de pareja, también se observa una reducción de la violencia hacia la mujer.



miércoles, 4 de marzo de 2020

Fundación Oso de Asturias sensibiliza sobre el oso pardo cantábrico, especie en peligro de extinción en el Principado




El jueves 20 de febrero de 2020 recibimos en el IES Valle de Aller a Tania y Toño de la Fundación Oso de Asturias, que tiene su sede e la Casa del Oso ubicada en Proaza, por donde discurre la conocida Senda del Oso. Su misión fue la de sensibilizar y dar a conocer la biología del oso pardo cantábrico así como el entorno natural en el que vive, con el fin de concienciar sobre la necesidad de conservar dicho medio para evitar la extinción de este plantígrado omnívoro de olfato muy desarrollado, y que es nuestro animal terrestre en estado salvaje más grande.



Del oso pardo cantábrico existen aproximadamente unos 300 ejemplares en la Cordillera Cantábrica, la mayoría en el Principado de Asturias. Se ha censado el nacimiento de unas 46 crías anuales. Sabemos que tienen una esperanza de vida aproximada de unos 20 años, siendo los machos más territoriales que las hembras. Pero el nuestro, el más pequeño de los osos pardos, es el único de la especie que está en peligro de extinción debido a las actividades humanas: caza, destrucción y ocupación de su hábitat, fragmentación de sus poblaciones… (Puedes ver las otras 7 especies de osos en este enlace: http://www.osodeasturias.es/oso-pardo)



Al alumnado le encantó la historia de dos oseznos llamados Trufa y Vainilla que nacieron en una osera (cueva caliza) durante la hibernación de su madre (que suele ser de noviembre a abril). De ahí la importancia del paisaje kárstico asturiano y su conservación. Los oseznos estuvieron con su madre los primeros 18 meses de su vida. Mientras tanto, la hembra no alumbró más oseznos (por lo tanto,  las osas no paren todos los años, lo que es un inconveniente de la reproducción). Hasta los 4 años, edad en la que los osos se hacen adultos, vivieron juntas, pero debemos de saber que solamente llegan a ella la mitad de los oseznos.



El alumnado también puso mucha atención en el conocimiento de la  reproducción de los osos pues presenta una serie de particularidades:

-     La ovulación de la osa es inducida por la cópula.
-  Los hijos pueden ser de distintos machos pues la hembra se aparea con múltiples machos para que luego éste identifique a la hembra por su olor y así cuando tenga los oseznos los reconozca como suyos y no los mate.
-  Las osas no gestan en el momento de la concepción sino que se hace una parada hasta la hibernación.
-    La gestación es corta (solo 12 semanas) durante la hibernación. En ese momento las osas viven de la grasa almacenada durante el otoño, estación en la que se alimentan de forma más voraz.
-  Las osas abortan naturalmente si no ha tenido una alimentación suficiente que asegure la supervivencia de la cría.




¿Sabías que el os es una especie paraguas? Descúbrelo en la siguiente fotografía.